1967 • Kristianstad

Runt golfbana +5 +5

Söndag 17 september 2017 09:54

Löpning - Långdistans
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
En bra runda innan jobbet (11.45).
17,9 km
Distans
1:19:55
Tid
4:28 min/km
Snitt
150
Snittpuls
193
Maxpuls
Hoka One One Clayton 2
Total distans: 
81:37:26
1067 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
20 maj 2018 17,91 km 1:23:40 4:40 m/km
29 april 2018 17,91 km 1:23:17 4:39 m/km
22 december 2016 17,90 km 1:21:36 4:34 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:264:261734:261,00 km
21,00 km4:204:201738:452,00 km
31,00 km4:254:2517513:113,00 km
41,00 km4:264:2617417:374,00 km
51,00 km4:284:2817822:045,00 km
61,00 km4:244:2417426:286,00 km
71,00 km4:334:3317431:017,00 km
81,00 km4:324:3215235:338,00 km
91,00 km4:304:3013240:049,00 km
101,00 km4:334:3313444:3710,00 km
111,00 km4:344:3413249:1011,00 km
121,00 km4:364:3613153:4612,00 km
131,00 km4:344:3413058:2013,00 km
141,00 km4:254:251311:02:4514,00 km
151,00 km4:314:311321:07:1615,00 km
161,00 km4:244:241311:11:4016,00 km
171,00 km4:254:251331:16:0517,00 km
180,90 km3:504:161331:19:5517,90 km