Fin höstrunda, lite vilse ibland.

Lördag 30 september 2017 11:57

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

15,66 km
Distans

1:27:16
Tid

5:34 min/km
Snitt

152
Snittpuls

171
Maxpuls

160
Stegfrekvens

335 m
Total stigning (clk)

Nike Free RN

Total distans:

71:36:03

764 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:45	5:45	146	5:45	1,00 km
2	1,00 km	5:58	5:57	149	11:43	2,00 km
3	1,00 km	5:35	5:34	142	17:17	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	141	22:49	4,00 km
5	1,00 km	5:43	5:43	151	28:32	5,01 km
6	1,00 km	5:33	5:33	154	34:05	6,01 km
7	1,00 km	5:45	5:45	153	39:50	7,01 km
8	1,00 km	5:39	5:39	153	45:29	8,01 km
9	1,00 km	5:24	5:23	154	50:53	9,01 km
10	1,00 km	5:27	5:26	152	56:20	10,01 km
11	1,00 km	5:24	5:24	156	1:01:44	11,01 km
12	1,00 km	5:30	5:30	156	1:07:14	12,01 km
13	1,00 km	5:30	5:29	159	1:12:43	13,01 km
14	1,00 km	5:29	5:29	157	1:18:12	14,01 km
15	1,00 km	5:32	5:31	156	1:23:44	15,02 km
16	0,65 km	3:32	5:29	160	1:27:17	15,66 km