<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tore Johansson

1954 • Stockholm

Draken Skansbron Liljeholmsbron

Söndag 22 oktober 2017 10:17

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Bild uppladdad av Tore Johansson

8,52 km
Distans

46:06
Tid

5:25 min/km
Snitt

137
Snittpuls

151
Maxpuls

Kayano 23

Total distans:

95:10:09

1049 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
30 december 2023	8,60 km	51:54	6:02 m/km
5 november 2023	8,50 km	49:52	5:52 m/km
2 november 2023	8,55 km	50:43	5:56 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:26	5:26	120	5:26	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	136	10:35	2,00 km
3	1,00 km	5:28	5:28	138	16:02	3,00 km
4	1,00 km	5:30	5:30	137	21:33	4,00 km
5	1,00 km	5:37	5:37	144	27:09	5,00 km
6	1,00 km	5:32	5:32	140	32:41	6,00 km
7	1,00 km	5:08	5:08	140	37:49	7,00 km
8	1,00 km	5:47	5:47	140	43:36	8,00 km
9	0,47 km	2:30	5:18	147	46:06	8,47 km