<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Henrik Dahlström

1967 • Kristianstad

Auckland

Fredag 27 oktober 2017 16:22

Löpning - Medeldistans

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Längs kusten över broar.

8,92 km
Distans

40:27
Tid

4:32 min/km
Snitt

129
Snittpuls

162
Maxpuls

Hoka One One Clayton 2

Total distans:

81:37:26

1067 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:01	5:01	110	5:01	1,00 km
2	1,00 km	4:26	4:26	147	9:27	2,00 km
3	1,00 km	4:14	4:14	127	13:41	3,00 km
4	1,00 km	4:15	4:15	131	17:56	4,00 km
5	1,00 km	4:37	4:37	127	22:33	5,00 km
6	1,00 km	4:24	4:24	132	26:57	6,00 km
7	1,00 km	4:33	4:33	130	31:31	7,00 km
8	1,00 km	4:43	4:43	129	36:14	8,00 km
9	0,92 km	4:14	4:35	132	40:28	8,92 km