Meddelanden
Redigera min profil
Inställningar
Logga ut
Kontakt/support
Om siten
Träningsappen SVETTIG
Svettig på jobbet
Logga in
Registrera
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Registrera
Start
Träning
Träning idag
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Medlemmar
Forum
Kartor
Artiklar
Bloggar
Grupper
Tävlingar
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Johan Sävenstrand
1972 • Ljurhalla
#fellrunning
Löpning - Distans
Första 4:a med Affe.
Sedan 4 varv på åkern. #fellrunning
Nedjogg
6 januari 2018 - 14:04
10,24
km
Distans
55:56
Tid
5:28
min/km
Snitt
88
Stegfrekvens
84
m
Total stigning (clk)
Hoka One One Chal...
Total distans: 267 km
Träningspass från
Visa fartutveckling för distansen
Denna funktion är endast tillgänglig för pass gjorda av stjärnmedlemmar.
Läs mer om stjärnmedlemsskapet
Fler diagram
Jämför detta pass med liknande
Visa vad detta ger för tid på andra distanser
Till Löparkalkylatorn
Karta
Höjd
Tempo
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
6,03 km
33:20
5:31 min/km
33:20
6,03 km
2
3,21 km
16:50
5:15 min/km
50:10
9,24 km
3
0,99 km
5:44
5:46 min/km
55:54
10,24 km
4
0,00 km
0:00
0:00 min/km
55:54
10,24 km