Kanalbrinken 6+5

Söndag 28 januari 2018 10:25

Löpning - Långdistans

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Blåsigt.

10,84 km
Distans

48:35
Tid

4:29 min/km
Snitt

138
Snittpuls

182
Maxpuls

Hoka One One Clayton 2

Total distans:

81:37:26

1067 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
22 februari 2023	10,81 km	56:05	5:11 m/km
14 februari 2022	10,85 km	56:21	5:12 m/km
8 november 2021	10,82 km	51:03	4:43 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:34	4:34	153	4:34	1,00 km
2	1,00 km	4:23	4:23	132	8:57	2,00 km
3	1,00 km	4:23	4:23	134	13:20	3,00 km
4	1,00 km	4:30	4:30	134	17:50	4,00 km
5	1,00 km	4:31	4:31	134	22:21	5,00 km
6	1,00 km	4:34	4:34	137	26:55	6,00 km
7	1,00 km	4:27	4:27	137	31:22	7,00 km
8	1,00 km	4:26	4:26	137	35:48	8,00 km
9	1,00 km	4:24	4:24	140	40:11	9,00 km
10	1,00 km	4:35	4:35	140	44:46	10,00 km
11	0,84 km	3:49	4:32	138	48:35	10,84 km