<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

yngve carlsson

1944 • uppsala

sten-sture med höjdkurva

Onsdag 21 mars 2018 10:45

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7 km
Distans

51:15
Tid

7:19 min/km
Snitt

138
Snittpuls

152
Maxpuls

ASICS NIMBUS 2017 APRIL 190...

Total distans:

186:08:16

1541 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
25 januari 2021	7,06 km	56:55	8:04 m/km
22 januari 2021	7,02 km	56:52	8:06 m/km
20 januari 2021	7,05 km	59:32	8:27 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:38	6:38	121	6:38	1,00 km
2	1,00 km	6:46	6:46	135	13:24	2,00 km
3	1,00 km	7:39	7:39	140	21:03	3,00 km
4	1,00 km	6:16	6:16	140	27:19	4,00 km
5	1,00 km	9:10	9:10	140	36:29	5,00 km
6	1,00 km	7:34	7:34	142	44:04	6,00 km
7	1,00 km	7:12	7:12	148	51:16	7,00 km