Sörmlandsleden Häleforsnäs - lundsjön

Fredag 30 mars 2018 09:27

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

31,5 km
Distans

5:42:52
Tid

10:53 min/km
Snitt

108
Snittpuls

219
Maxpuls

319 m
Total stigning (map)

Kompisar på passet

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:55	7:55	111	7:55	1,00 km
2	1,00 km	7:08	7:08	117	15:03	2,00 km
3	1,00 km	9:20	9:20	116	24:24	3,00 km
4	1,00 km	9:44	9:44	109	34:08	4,00 km
5	1,00 km	11:42	11:42	106	45:49	5,00 km
6	1,00 km	9:50	9:50	112	55:39	6,00 km
7	1,00 km	10:20	10:20	112	1:06:00	7,00 km
8	1,00 km	10:05	10:05	106	1:16:05	8,00 km
9	1,00 km	11:57	11:57	105	1:28:02	9,00 km
10	1,00 km	13:54	13:54	101	1:41:56	10,00 km
11	1,00 km	12:22	12:22	108	1:54:18	11,00 km
12	1,00 km	13:01	13:01	98	2:07:19	12,00 km
13	1,00 km	10:36	10:36	105	2:17:55	13,00 km
14	1,00 km	10:27	10:27	102	2:28:22	14,00 km
15	1,00 km	8:16	8:16	108	2:36:38	15,00 km
16	1,00 km	10:22	10:22	110	2:47:00	16,00 km
17	1,00 km	12:19	12:19	103	2:59:19	17,00 km
18	1,00 km	15:07	15:07	99	3:14:26	18,00 km
19	1,00 km	11:29	11:29	112	3:25:56	19,00 km
20	1,00 km	11:09	11:09	99	3:37:05	20,00 km
21	1,00 km	11:17	11:17	108	3:48:22	21,00 km
22	1,00 km	14:16	14:16	98	4:02:38	22,00 km
23	1,00 km	10:53	10:53	111	4:13:31	23,00 km
24	1,00 km	8:34	8:34	123	4:22:05	24,00 km
25	1,00 km	9:41	9:41	116	4:31:46	25,00 km
26	1,00 km	8:36	8:36	119	4:40:22	26,00 km
27	1,00 km	9:17	9:17	120	4:49:40	27,00 km
28	1,00 km	9:18	9:18	115	4:58:58	28,00 km
29	1,00 km	12:17	12:17	108	5:11:15	29,00 km
30	1,00 km	14:27	14:27	104	5:25:43	30,00 km
31	1,00 km	11:06	11:06	101	5:36:49	31,00 km
32	0,50 km	6:04	12:02	112	5:42:53	31,50 km