<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Johan Tigér

1978 • Göteborg

Kvällspass

Söndag 20 maj 2018 20:44

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

6,2 km
Distans

30:13
Tid

4:52 min/km
Snitt

174
Stegfrekvens

69 m
Total stigning (map)

19 m
Total stigning (clk)

Garmin fenix3

Total distans:

437:40:22

5520 km

Asics DS Trainer 22

Total distans:

27:58:28

335 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:00	5:00	0	5:00	1,00 km
2	1,00 km	4:55	4:55	0	9:55	2,00 km
3	1,00 km	4:48	4:48	0	14:43	3,00 km
4	1,00 km	4:54	4:54	0	19:37	4,00 km
5	1,00 km	4:48	4:48	0	24:26	5,00 km
6	1,00 km	4:46	4:46	0	29:12	6,00 km
7	0,20 km	1:02	5:05	0	30:13	6,20 km