Bron + Kanalbanken

Tisdag 12 juni 2018 17:39

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Bara det håller i sig nu då !!!

10,02 km
Distans

47:17
Tid

4:43 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

72 m
Total stigning (map)

217 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:41	4:41	4:41	1,00 km
2	1,00 km	4:40	4:40	9:21	2,00 km
3	1,00 km	4:42	4:42	14:03	3,00 km
4	1,00 km	4:50	4:50	18:53	4,00 km
5	1,00 km	4:32	4:32	23:25	5,00 km
6	1,00 km	4:41	4:41	28:06	6,00 km
7	1,00 km	4:55	4:55	33:01	7,00 km
8	1,00 km	4:41	4:41	37:42	8,00 km
9	1,00 km	4:47	4:47	42:29	9,00 km
10	1,00 km	4:43	4:43	47:12	10,00 km
11	0,02 km	0:05	6:03	47:18	10,02 km