Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Raz
1977 • Örebro
Löpning
Tisdag 14 augusti 2018 19:46
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Gör allt jag kan för att hitta milformen till imorrn. Detta var typ (45.33) mitt pers när jag försökte mig på milen för ganska nära 10 år sedan. Det var senaste gången, så perset är kvar. 5.33 borde gå att plocka bort iallafall.
10,01
km
Distans
45:26
Tid
4:32
min/km
Snitt
67
m
Total stigning (map)
Gilla passet
Gillas av
Frank Johan Ahlberg - IF Linnéa
,
Veronica Byström
och
Daniel Granström
Kommentarer
Janne Lundgren
- 15 augusti 2018
Lycka till i Norrköping
Skägget - 15 augusti 2018
36:55
Veronica Byström - 15 augusti 2018
Bra jobbat med att hitta formen, såg ditt resultat och det gick ju bra det där:). Hoppas det kändes bra och att du är nöjd.
Raz
- 15 augusti 2018
Tack. Ja, jag är en traktor men det räckte till pers.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan