Birger Lycken
1969 • Huddinge

Avbrutet intervallpass

Tisdag 26 februari 2019 18:20

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Ont i både vänster knä och höger säte. Knät blev bättre efter styrketräning. Rumpan fick mig att avbryta under andra intervallen. Haltande i starten, blev inte bra sen heller. Rest från cykelolyckan?
5,5   km
Distans
20:46
Tid
3:47   min/km
Snitt
135
Snittpuls
157
Maxpuls
172
Stegfrekvens
16   m
Total stigning (map)
83   m
Total stigning (clk)
Adidas Adizero Boost Adios ...
Total distans: 
52:20:02
633 km

Gilla passet

Kommentarer

Fredrik Rosenqvist - 27 februari 2019
cykelolycka?
Birger Lycken - 1 mars 2019
En isfläck i en sväng och inte dubbdäck häromveckan. Landade på rumpan.
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:205:201375:201,00 km
21,00 km5:255:2513310:452,00 km
30,00 km0:025:1712510:472,00 km