<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Christer Broström

1965 • Vånga

5:a hemifrån T o R

Onsdag 20 mars 2019 17:53

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

5 km
Distans

25:57
Tid

5:11 min/km
Snitt

146
Snittpuls

166
Maxpuls

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
6 juni 2017	5,01 km	24:47	4:57 m/km
6 juni 2017	5,00 km	24:47	4:57 m/km
30 mars 2017	5,01 km	26:09	5:13 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	135	5:19	1,00 km
2	1,00 km	4:56	4:56	143	10:16	2,00 km
3	1,00 km	4:56	4:56	148	15:12	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	151	20:18	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	152	25:16	5,00 km
6	0,15 km	0:42	4:44	155	25:57	5,15 km