Distans

Torsdag 11 april 2019 16:32

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Tyckte att det var konstigt att jag hade så trötta ben, så kom jag på varför efter 10km...styrkan igår....tråkigt

14,1 km
Distans

1:08:29
Tid

4:51 min/km
Snitt

174
Stegfrekvens

196 m
Total stigning (map)

142 m
Total stigning (clk)

Hoka Tracer 2 orange

Total distans:

230:19:08

2695 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:42	4:42	4:42	1,00 km
2	1,00 km	5:07	5:07	9:49	2,00 km
3	1,00 km	4:51	4:51	14:40	3,00 km
4	1,00 km	4:55	4:55	19:35	4,00 km
5	1,00 km	5:09	5:09	24:44	5,00 km
6	1,00 km	5:05	5:05	29:49	6,00 km
7	1,00 km	5:06	5:06	34:54	7,00 km
8	1,00 km	4:31	4:31	39:26	8,00 km
9	1,00 km	4:49	4:49	44:15	9,00 km
10	1,00 km	4:55	4:55	49:10	10,00 km
11	1,00 km	4:47	4:47	53:57	11,00 km
12	1,00 km	4:26	4:26	58:23	12,00 km
13	1,00 km	4:35	4:35	1:02:58	13,00 km
14	1,00 km	4:58	4:58	1:07:56	14,00 km
15	0,10 km	0:33	5:31	1:08:29	14,10 km