Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Niklas Olsson
1973 • Lindome
Göteborgsvarvet - Göteborg - Göteborg
Lördag 18 maj 2019 13:03
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Utan riktig träning, så går det inte fortare
21,1
km
Distans
1:38:44
Tid
4:41
min/km
Snitt
167
Snittpuls
175
Maxpuls
182
Stegfrekvens
213
m
Total stigning (map)
Saucony-Kinvara 9
Total distans:
61:44:08
677 km
Kompisar på passet
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
105.
Fredrik Blom
1:38:36
4:40 m/km
106.
Niklas Olsson
1:38:44
4:41 m/km
107.
Jonas Mellberg
1:38:59
4:41 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Puls
