Hjärterud

Söndag 26 maj 2019 09:49

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

23,04 km
Distans

2:01:05
Tid

5:15 min/km
Snitt

174
Stegfrekvens

238 m
Total stigning (clk)

Nike Zoom Streak 6

Total distans:

143:44:55

1566 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:12	5:12	5:12	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	10:24	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	15:39	3,00 km
4	1,00 km	5:22	5:22	21:01	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	26:18	5,00 km
6	1,00 km	5:24	5:24	31:41	6,00 km
7	1,00 km	5:16	5:16	36:57	7,00 km
8	1,00 km	5:20	5:20	42:17	8,00 km
9	1,00 km	5:04	5:04	47:22	9,00 km
10	1,00 km	5:11	5:11	52:32	10,00 km
11	1,00 km	5:32	5:32	58:04	11,00 km
12	1,00 km	5:20	5:20	1:03:24	12,00 km
13	1,00 km	5:06	5:06	1:08:30	13,00 km
14	1,00 km	5:09	5:09	1:13:39	14,00 km
15	1,00 km	5:30	5:30	1:19:08	15,00 km
16	1,00 km	5:11	5:11	1:24:19	16,00 km
17	1,00 km	5:07	5:07	1:29:26	17,00 km
18	1,00 km	5:07	5:07	1:34:33	18,00 km
19	1,00 km	5:05	5:05	1:39:38	19,00 km
20	1,00 km	5:02	5:02	1:44:41	20,00 km
21	1,00 km	5:06	5:06	1:49:47	21,00 km
22	1,00 km	5:22	5:22	1:55:09	22,00 km
23	1,00 km	5:41	5:41	2:00:50	23,00 km
24	0,04 km	0:16	7:22	2:01:05	23,04 km