<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Henrik Dahlström

1967 • Kristianstad

Runt golfbana

Söndag 26 maj 2019 21:00

Löpning - Återhämtning

VerktygKopiera passetRadera passet

Återhämtning sent på kvällen.

8,04 km
Distans

37:38
Tid

4:41 min/km
Snitt

123
Snittpuls

133
Maxpuls

Hoka One One Clifton 4

Total distans:

146:25:40

1888 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
4 mars 2023	8,04 km	40:29	5:02 m/km
25 februari 2023	8,06 km	43:01	5:20 m/km
9 februari 2023	8,10 km	40:34	5:00 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:42	4:42	106	4:42	1,00 km
2	1,00 km	4:52	4:52	117	9:33	2,00 km
3	1,00 km	4:42	4:42	120	14:15	3,00 km
4	1,00 km	4:40	4:40	123	18:55	4,00 km
5	1,00 km	4:40	4:40	126	23:36	5,00 km
6	1,00 km	4:34	4:34	129	28:09	6,00 km
7	1,00 km	4:39	4:39	132	32:48	7,00 km
8	1,00 km	4:32	4:32	133	37:20	8,00 km
9	0,06 km	0:18	4:42	133	37:38	8,06 km