Torbjörn Westman
1961 • Oskarshamn

Odelsjövägen

Tisdag 11 juni 2019 13:38

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Så energisnål löpning som möjligt i skogen. Låg fart och låg puls = trivseljogg. Mot slutet fick det dock bli en liten fartökning. Då kändes det tydligt att jag inte är helt återhämtad efter Stockholm än.
19,56   km
Distans
2:04:48
Tid
6:23   min/km
Snitt
118
Snittpuls
139
Maxpuls
127   m
Total stigning (map)
Nike Peg 35 Shield
Total distans: 
114:36:08
1209 km

Kommentarer

andreas andersson - 11 juni 2019
Ajdå lång återhämtning, jag räknar med Jönköping marathon helgen efter Vasan.
Torbjörn Westman - 11 juni 2019
Du är ju ung och rask, för oss gubbjävlar tar det längre tid.
Visa karta och diagram större

Puls