1967 • Kristianstad

Råbelövssjön runt # 2

Söndag 21 juli 2019 10:58

Löpning - Överlång distans
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Växlande sol, fuktigt efter nattens regn. Motvind sista 5 km.
En flaska flädersaft och en flaska vatten i vätskebältet.
25,71 km
Distans
2:02:27
Tid
4:46 min/km
Snitt
150
Snittpuls
164
Maxpuls
Hoka One One Clifton 4 röda
Total distans: 
67:29:37
840 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
31 oktober 2019 25,81 km 2:26:29 5:41 m/km
11 augusti 2019 25,78 km 2:40:02 6:12 m/km
14 juli 2019 25,69 km 2:10:56 5:06 m/km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:414:411364:411,00 km
21,00 km4:424:421459:232,00 km
31,00 km4:324:3214813:553,00 km
41,00 km4:434:4315118:384,00 km
51,00 km4:404:4015423:185,00 km
61,00 km4:374:3715827:556,00 km
71,00 km4:384:3816032:337,00 km
81,00 km4:494:4916137:228,00 km
91,00 km4:494:4916142:119,00 km
101,00 km5:005:0016147:1010,00 km
111,00 km4:494:4916152:0011,00 km
121,00 km4:464:4616156:4512,00 km
131,00 km4:424:421611:01:2713,00 km
141,00 km4:464:461611:06:1314,00 km
151,00 km4:394:391611:10:5215,00 km
161,00 km4:424:421611:15:3416,00 km
171,00 km4:404:401611:20:1317,00 km
181,00 km4:534:531611:25:0618,00 km
191,00 km4:434:431441:29:4919,00 km
201,00 km4:524:521281:34:4120,00 km
211,00 km4:454:451311:39:2621,00 km
221,00 km4:534:531341:44:2022,00 km
231,00 km4:524:521351:49:1123,00 km
241,00 km4:554:551351:54:0724,00 km
251,00 km4:564:561321:59:0325,00 km
260,71 km3:244:481362:02:2825,71 km