Löpning 2019-07-26

Fredag 26 juli 2019 16:25

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Rundtur om Østervann med dukkert. Løp i baris.

10,19 km
Distans

58:26
Tid

5:44 min/km
Snitt

121
Snittpuls

142
Maxpuls

168
Stegfrekvens

218 m
Total stigning (map)

166 m
Total stigning (clk)

Hoka Tracer

Total distans:

101:58:53

1135 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	109	5:31	1,00 km
2	1,00 km	5:57	5:57	116	11:28	2,00 km
3	1,00 km	6:08	6:08	131	17:37	3,00 km
4	1,00 km	5:46	5:46	127	23:22	4,00 km
5	1,00 km	5:56	5:56	124	29:19	5,00 km
6	1,00 km	5:35	5:35	132	34:54	6,00 km
7	1,00 km	5:36	5:36	120	40:31	7,00 km
8	1,00 km	5:43	5:43	112	46:13	8,00 km
9	1,00 km	5:24	5:24	112	51:38	9,00 km
10	1,00 km	5:40	5:40	122	57:18	10,00 km
11	0,19 km	1:08	5:51	131	58:26	10,19 km