Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Johan Tigér
1978 • Göteborg
Morgonjogg i Ksd
Lördag 27 juli 2019 07:00
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
22 grader redan kl 7. Varmt men skönt!
8
km
Distans
39:56
Tid
5:00
min/km
Snitt
148
Snittpuls
159
Maxpuls
178
Stegfrekvens
68
m
Total stigning (map)
39
m
Total stigning (clk)
Garmin Forerunner 645 Music
Total distans:
498:16:40
5934 km
New Balance 1500v5
Total distans:
130:11:00
1555 km
Träningspass från
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:19
5:19
137
5:19
1,00 km
2
1,00 km
4:57
4:57
146
10:16
2,00 km
3
1,00 km
4:58
4:58
147
15:14
3,00 km
4
1,00 km
5:01
5:01
148
20:15
4,00 km
5
1,00 km
5:07
5:07
147
25:22
5,00 km
6
1,00 km
4:59
4:59
150
30:21
6,00 km
7
1,00 km
4:52
4:52
154
35:13
7,00 km
8
1,00 km
4:44
4:43
155
39:57
8,00 km
