Löpning 2019-09-26

Torsdag 26 september 2019 14:34

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

26,38 km
Distans

2:27:58
Tid

5:37 min/km
Snitt

129
Snittpuls

153
Maxpuls

162
Stegfrekvens

439 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:32	5:32	117	5:32	1,00 km
2	1,00 km	5:39	5:39	125	11:11	2,00 km
3	1,00 km	5:21	5:21	124	16:32	3,00 km
4	1,00 km	5:27	5:27	125	21:59	4,00 km
5	1,00 km	5:19	5:19	126	27:18	5,00 km
6	1,00 km	5:26	5:26	131	32:44	6,00 km
7	1,00 km	5:35	5:35	139	38:19	7,00 km
8	1,00 km	5:27	5:27	132	43:46	8,00 km
9	1,00 km	5:20	5:20	132	49:06	9,00 km
10	1,00 km	5:18	5:18	130	54:24	10,00 km
11	1,00 km	5:18	5:18	130	59:42	11,00 km
12	1,00 km	5:06	5:06	123	1:04:49	12,00 km
13	1,00 km	5:25	5:25	130	1:10:14	13,00 km
14	1,00 km	5:29	5:29	130	1:15:42	14,00 km
15	1,00 km	5:27	5:27	129	1:21:09	15,00 km
16	1,00 km	5:30	5:30	120	1:26:40	16,00 km
17	1,00 km	6:16	6:16	121	1:32:56	17,00 km
18	1,00 km	6:33	6:33	128	1:39:29	18,00 km
19	1,00 km	6:50	6:50	143	1:46:18	19,00 km
20	1,00 km	5:22	5:22	135	1:51:41	20,00 km
21	1,00 km	5:23	5:23	131	1:57:04	21,00 km
22	1,00 km	5:28	5:28	122	2:02:32	22,00 km
23	1,00 km	5:43	5:43	132	2:08:15	23,00 km
24	1,00 km	5:41	5:41	135	2:13:56	24,00 km
25	1,00 km	5:43	5:43	128	2:19:39	25,00 km
26	1,00 km	5:51	5:51	124	2:25:31	26,00 km
27	0,38 km	2:28	6:23	130	2:27:58	26,38 km