Roadrunners

Tisdag 8 oktober 2019 18:06

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14,65 km
Distans

1:11:54
Tid

4:54 min/km
Snitt

140
Snittpuls

165
Maxpuls

174
Stegfrekvens

26 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	134	5:17	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	144	10:44	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	153	16:06	3,00 km
4	1,00 km	5:22	5:22	159	21:28	4,00 km
5	1,00 km	5:35	5:35	129	27:03	5,00 km
6	1,00 km	5:23	5:23	135	32:25	6,00 km
7	1,00 km	4:06	4:06	134	36:32	7,00 km
8	1,00 km	3:57	3:57	139	40:28	8,00 km
9	1,00 km	4:00	4:00	146	44:28	9,00 km
10	1,00 km	5:27	5:27	128	49:56	10,00 km
11	1,00 km	4:53	4:53	125	54:49	11,00 km
12	1,00 km	4:54	4:54	137	59:43	12,00 km
13	1,00 km	4:41	4:41	143	1:04:24	13,00 km
14	1,00 km	4:34	4:34	149	1:08:58	14,00 km
15	0,65 km	2:57	4:31	154	1:11:55	14,65 km