Backintervaller

Tisdag 3 december 2019 11:57

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

6,2 km
Distans

36:03
Tid

5:49 min/km
Snitt

156
Snittpuls

172
Maxpuls

170
Stegfrekvens

65 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,28 km	12:59	5:42	148	12:59	2,28 km
2	0,40 km	2:24	6:01	156	15:23	2,68 km
3	0,23 km	1:30	6:33	166	16:53	2,90 km
4	0,40 km	2:24	5:59	161	19:17	3,30 km
5	0,24 km	1:30	6:13	163	20:47	3,55 km
6	0,40 km	2:08	5:20	161	22:55	3,95 km
7	0,25 km	1:30	6:00	160	24:25	4,20 km
8	0,40 km	2:13	5:32	160	26:38	4,60 km
9	0,25 km	1:30	5:56	162	28:08	4,85 km
10	0,40 km	2:19	5:46	164	30:27	5,25 km
11	0,26 km	1:30	5:47	159	31:57	5,51 km
12	0,69 km	4:07	5:57	161	36:04	6,20 km