Löpning 2019-12-04

Onsdag 4 december 2019 12:14

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,04 km
Distans

52:54
Tid

5:16 min/km
Snitt

168
Stegfrekvens

423 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:26	5:26	151	5:26	1,00 km
2	1,00 km	5:08	5:08	157	10:34	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	152	15:56	3,00 km
4	1,00 km	5:10	5:10	146	21:06	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	147	26:23	5,00 km
6	1,00 km	5:24	5:24	150	31:47	6,00 km
7	1,00 km	5:10	5:10	142	36:58	7,00 km
8	1,00 km	5:20	5:20	151	42:18	8,00 km
9	1,00 km	5:28	5:28	152	47:46	9,00 km
10	1,00 km	4:55	4:55	152	52:41	10,00 km
11	0,04 km	0:13	6:07	152	52:54	10,04 km