Patrik Åsälv
1972 • Falkenberg

RRs Torsdagsintervall

Torsdag 19 december 2019 18:12

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
6 * 1000 på IP
Första på 4,13 o inge vidare känsla men sen blev det bättre 4,03 4,03 4,05 4,01 3,58
9,41   km
Distans
52:58
Tid
5:38   min/km
Snitt
148
Snittpuls
172
Maxpuls
93   m
Total stigning (map)
Adidas Adizero 8
Total distans: 
101:05:50
1119 km
Kompisar på passet

Gilla passet

Gillas av Ronnie Andersson och Daniel Frantzich

Kommentarer

Ronnie Andersson - 20 december 2019
Ingen som gillat? Jag får la offra mig! :)
Patrik Åsälv - 21 december 2019
Tack Ronnie du är en sann vän :-)
Visa karta och diagram större

Puls