Skogen

Tisdag 28 januari 2020 10:12

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

20,16 km
Distans

1:51:26
Tid

5:32 min/km
Snitt

158
Snittpuls

166
Maxpuls

184
Stegfrekvens

389 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	136	5:37	1,00 km
2	1,00 km	5:10	5:10	149	10:47	2,00 km
3	1,00 km	5:07	5:07	156	15:54	3,00 km
4	1,00 km	5:02	5:02	162	20:56	4,00 km
5	1,00 km	5:27	5:27	158	26:23	5,00 km
6	1,00 km	7:04	7:04	160	33:27	6,00 km
7	1,00 km	6:08	6:08	159	39:35	7,00 km
8	1,00 km	5:18	5:18	162	44:53	8,00 km
9	1,00 km	5:21	5:21	161	50:14	9,00 km
10	1,00 km	5:08	5:08	159	55:22	10,00 km
11	1,00 km	5:28	5:28	160	1:00:50	11,00 km
12	1,00 km	5:08	5:08	159	1:05:58	12,00 km
13	1,00 km	5:25	5:25	160	1:11:23	13,00 km
14	1,00 km	5:14	5:14	159	1:16:37	14,00 km
15	1,00 km	5:30	5:30	159	1:22:07	15,00 km
16	1,00 km	7:22	7:22	158	1:29:28	16,00 km
17	1,00 km	5:49	5:49	159	1:35:18	17,00 km
18	1,00 km	5:13	5:13	162	1:40:31	18,00 km
19	1,00 km	5:18	5:18	159	1:45:49	19,00 km
20	1,00 km	4:54	4:54	160	1:50:43	20,00 km
21	0,16 km	0:44	4:43	161	1:51:27	20,16 km