1969 • Södertälje

Södertälje Actic Vasa

Löpning - Distans
Ny Garmin och nu med pulsmätaren vid handleden. Tyckte den visa något lågt men jag pressa inte. Imorgon kan jag nog öka på distansen. Mår bättre idag men trött efter lite sömn.

18 februari 2020 - 21:25

3,23   km
Distans
21:46
Tid
6:44   min/km
Snitt
136
Snittpuls
150
Maxpuls
148
Stegfrekvens
Asics Sthlm marat...
Total distans: 603 km
Träningspass från 

Gillas av Johan Hållén

Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km7:017:0112900:07:011,00 km
21,00 km6:496:4913700:13:502,00 km
31,00 km6:326:3214000:20:223,00 km
40,23 km1:246:0714500:21:463,23 km