Roger Andersson
1969 • Södertälje

Södertälje Actic Vasa

Tisdag 18 februari 2020 21:25

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Ny Garmin och nu med pulsmätaren vid handleden. Tyckte den visa något lågt men jag pressa inte. Imorgon kan jag nog öka på distansen. Mår bättre idag men trött efter lite sömn.
3,23   km
Distans
21:46
Tid
6:44   min/km
Snitt
136
Snittpuls
150
Maxpuls
148
Stegfrekvens
Asics Sthlm marathon 2017
Total distans: 
77:59:03
732 km

Gilla passet

Gillas av Johan Hållén

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km7:017:011297:011,00 km
21,00 km6:496:4913713:502,00 km
31,00 km6:326:3214020:223,00 km
40,23 km1:246:0714521:463,23 km