Daniel Frantzich
1979 • Varberg

Distans

Lördag 28 mars 2020 16:35

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
12,01   km
Distans
1:03:00
Tid
5:15   min/km
Snitt
178
Stegfrekvens
99   m
Total stigning (clk)
Hoka Tracer 2 orange
Total distans: 
230:19:08
2695 km

Gilla passet

Gillas av Jenny Mårtensson och Peter Larsson

Kommentarer

Ronnie Andersson - 28 mars 2020
När kommer Woodlands 34 p?
Jenny Mårtensson - 29 mars 2020
Du är välkommen på en runda, både golf och löpning :-)
Ronnie Andersson - 29 mars 2020
OJ! Tack! :) Min kalender är knappast fullspikad. ;)
Jenny Mårtensson - 29 mars 2020
Jag hoppar ju golfen..men hoppas om ett tag kunna springa vettiga rundor igen :-)
Ronnie Andersson - 29 mars 2020
Men en promenad i naturen är väl aldrig fel? :)
Jenny Mårtensson - 29 mars 2020
Gräsmatta är inte natur ;-)
Visa karta och diagram större

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:205:2005:201,00 km
21,00 km5:075:07010:272,00 km
31,00 km6:166:16016:433,00 km
41,00 km5:315:31022:144,00 km
51,00 km5:005:00027:145,00 km
61,00 km5:025:02032:166,00 km
71,00 km5:445:44037:597,00 km
81,00 km5:025:02043:028,00 km
91,00 km5:125:12048:149,00 km
101,00 km4:554:55053:0910,00 km
111,00 km4:504:50057:5911,00 km
121,00 km4:584:5801:02:5712,00 km
130,01 km0:045:0501:03:0112,01 km