Benny Norberg
1965 • Arnäsvall

Lunchpass

Tisdag 31 mars 2020 12:50

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Uppv. 4x1600m på 4:20. 400m jogg emellan. Avslut 1km på 5:00. Hade inte riktiga glöden idag. Tanken var egentligen 6x1600m.
11   km
Distans
56:01
Tid
5:06   min/km
Snitt
132
Snittpuls
154
Maxpuls

Gilla passet

Gillas av Magnus Wik

Kommentarer

Magnus Wik - 31 mars 2020
Bra kämpat idag, nu vet du vart du ska lägga krutet på i träningen.
Benny Norberg - 31 mars 2020
Just ja, min favorit. Tröskelträning....
Chrille Berglund - 31 mars 2020
Jag är avis på er båda två! Starkt jobbat...

Puls