Peter Helmroth
1966 • Lerum

Löparkväll LFI, Distans

Tisdag 28 april 2020 17:56

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Härlig tur i terrängen vid Häcksjön. Det var längesedan det var ett pass utan intervaller, men nu blev det ett bra läge. Tuggade mig runt med Marcus, Johan och till en början även med Björn C. Kändes bra på passet, så plötsligt kom jag ihåg att det lagts in ett Strava-segment (1km) på elljusspåret nedför. Som nybliven Strava-löpare blev det till att undersöka hur den siten fungerar vad gäller resultatredovisning... ;-)
11,94   km
Distans
1:09:59
Tid
5:52   min/km
Snitt
170
Stegfrekvens
459   m
Total stigning (clk)
Asics DS Trainer 24
Total distans: 
83:01:58
939 km
Kompisar på passet