Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Tomas Oskarsson
1955 • Borås
Härsåsrundan med frugan.
Måndag 1 juni 2020 10:23
Promenad/Powerwalk - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Klarblå himmel och stannade till vid en liten sjö där vi fikade. Underbar tur i helt nya marker.
Kuperingen var av det rejälare slaget.
Som den uppmärksamme märker var det mellan 9 och 10 kilometer. Det beror på att klockan har fått ovanan att pausa när man stannar till och glömmer man då av att sättta igång den igen missas en del. På kartan rullar kilometrarna på i vart fall synes det som.
8,44
km
Distans
1:59:28
Tid
14:09
min/km
Snitt
412
m
Total stigning (clk)
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Oskar Åstrand
Kommentarer
Oskar Åstrand - 1 juni 2020
Spännande område. Låter underbart!
Tomas Oskarsson
- 1 juni 2020
Ja det finns mängder av vägar som man inte har en aning om!
Mats Edelryd - 2 juni 2020
Höjdurvan såg verkligen intressant ut. Att träna på den banan skulle göra en stark helt klart.
Fin liten sjö också. Såg ut att vara badbryggor när man tittar på flygbilden. kanske något för varma sommardagar.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
