Löpning

Söndag 6 september 2020 09:56

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kontrollerat långpass - ställde in klockan på 2mil/5:30tempo

Handledspuls

20,08 km
Distans

1:49:32
Tid

5:27 min/km
Snitt

138
Snittpuls

175
Maxpuls

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	130	5:17	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	138	10:36	2,00 km
3	1,00 km	5:17	5:17	134	15:53	3,00 km
4	1,00 km	5:22	5:22	136	21:15	4,00 km
5	1,00 km	5:31	5:31	134	26:46	5,00 km
6	1,00 km	5:38	5:38	136	32:24	6,00 km
7	1,00 km	5:25	5:25	138	37:49	7,00 km
8	1,00 km	6:18	6:18	140	44:07	8,00 km
9	1,00 km	5:41	5:41	134	49:48	9,00 km
10	1,00 km	5:22	5:22	140	55:10	10,00 km
11	1,00 km	5:32	5:32	147	1:00:42	11,00 km
12	1,00 km	5:14	5:14	151	1:05:56	12,00 km
13	1,00 km	5:37	5:37	136	1:11:33	13,00 km
14	1,00 km	5:22	5:22	137	1:16:55	14,00 km
15	1,00 km	5:27	5:27	137	1:22:22	15,00 km
16	1,00 km	5:19	5:19	137	1:27:41	16,00 km
17	1,00 km	5:39	5:39	138	1:33:20	17,00 km
18	1,00 km	5:23	5:23	143	1:38:43	18,00 km
19	1,00 km	5:18	5:18	142	1:44:01	19,00 km
20	1,00 km	5:05	5:05	142	1:49:06	20,00 km
21	0,08 km	0:26	5:29	140	1:49:32	20,08 km