<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Peter Carlmark

1966 • Mölndal

Eftermiddagspass

Lördag 12 september 2020 13:57

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Suunto

16,3 km
Distans

1:38:40
Tid

6:03 min/km
Snitt

166
Stegfrekvens

142 m
Total stigning (clk)

Gilla passet

Gillas av Stefan Claesson

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:59	5:59	0	5:59	1,00 km
2	1,00 km	5:48	5:48	0	11:47	2,00 km
3	1,00 km	5:59	5:59	0	17:46	3,00 km
4	1,00 km	5:52	5:52	0	23:38	4,00 km
5	1,00 km	5:57	5:57	0	29:35	5,00 km
6	1,00 km	6:01	6:01	0	35:37	6,00 km
7	1,00 km	6:08	6:08	0	41:45	7,00 km
8	1,00 km	6:31	6:31	0	48:17	8,00 km
9	1,00 km	5:52	5:52	0	54:09	9,00 km
10	1,00 km	5:59	5:59	0	1:00:07	10,00 km
11	1,00 km	6:01	6:01	0	1:06:09	11,00 km
12	1,00 km	6:02	6:02	0	1:12:11	12,00 km
13	1,00 km	6:14	6:14	0	1:18:25	13,00 km
14	1,00 km	6:07	6:07	0	1:24:33	14,00 km
15	1,00 km	5:55	5:55	0	1:30:27	15,00 km
16	1,00 km	6:04	6:04	0	1:36:31	16,00 km
17	0,30 km	2:09	7:05	0	1:38:40	16,30 km