Viktor Johansson
1989 • Halmstad

Rullskidor - Ö Karup Hallandsåsen

Söndag 27 september 2020 11:24

Rullskidor - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Intervall 3 - Tid: 16:06 - 3,85 km - 180 höjdmeter... Körning tillsammans med Wollentz. Låg i rygg första delen, sen gick jag om och drog för att avsluta med ett ryck sista branten.. Fick en lucka och avslutade bra!

Elpex 3or
4,08   km
Distans
17:00
Tid
4:10   min/km
Snitt
164
Snittpuls
172
Maxpuls
Elpex wasa 3or
Total distans: 
66:38:28
1100 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
10,07 km0:337:211300:330,07 km
23,95 km16:064:0516516:394,02 km
30,06 km0:216:1816317:004,08 km