<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tore Johansson

1954 • Stockholm

Draken Trekanten

Söndag 4 oktober 2020 10:15

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

6,33 km
Distans

35:20
Tid

5:35 min/km
Snitt

133
Snittpuls

143
Maxpuls

166
Stegfrekvens

213 m
Total stigning (clk)

Kayano 26

Total distans:

95:01:46

1006 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
16 april 2024	6,06 km	35:09	5:48 m/km
19 augusti 2022	6,36 km	37:10	5:51 m/km
8 juli 2022	6,39 km	36:50	5:46 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:38	5:38	124	5:38	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:11	126	10:49	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	135	16:27	3,00 km
4	1,00 km	5:30	5:30	137	21:57	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36	137	27:33	5,00 km
6	1,00 km	5:47	5:47	136	33:20	6,00 km
7	0,33 km	2:00	6:01	138	35:20	6,33 km