<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tobias Schützer Jensen

1976 • Skultuna

Viksjö-5'an

Onsdag 7 april 2021 18:21

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

5,01 km
Distans

24:01
Tid

4:48 min/km
Snitt

143
Snittpuls

161
Maxpuls

176
Stegfrekvens

52 m
Total stigning (clk)

Saucony Ride ISO 2

Total distans:

114:02:33

1219 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
26 september 2022	5,02 km	25:43	5:07 m/km
6 september 2022	5,02 km	24:38	4:54 m/km
23 augusti 2022	5,01 km	24:34	4:54 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:49	4:49	136	4:49	1,00 km
2	1,00 km	4:56	4:56	138	9:45	2,00 km
3	1,00 km	4:58	4:58	143	14:43	3,00 km
4	1,00 km	4:46	4:46	148	19:28	4,00 km
5	1,00 km	4:29	4:29	153	23:57	5,00 km
6	0,01 km	0:04	5:39	161	24:01	5,01 km