<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tobias Schützer Jensen

1976 • Skultuna

Lunchjogg

Fredag 28 maj 2021 11:36

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

5,14 km
Distans

24:08
Tid

4:42 min/km
Snitt

141
Snittpuls

159
Maxpuls

178
Stegfrekvens

57 m
Total stigning (clk)

Saucony Ride ISO 2

Total distans:

114:02:33

1219 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
26 september 2022	5,02 km	25:43	5:07 m/km
6 september 2022	5,02 km	24:38	4:54 m/km
23 augusti 2022	5,01 km	24:34	4:54 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:55	4:55	123	4:55	1,00 km
2	1,00 km	4:43	4:43	137	9:38	2,00 km
3	1,00 km	4:47	4:47	144	14:24	3,00 km
4	1,00 km	4:43	4:43	149	19:08	4,00 km
5	1,00 km	4:20	4:20	154	23:28	5,00 km
6	0,14 km	0:41	4:53	157	24:08	5,14 km