<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tobias Schützer Jensen

1976 • Skultuna

Med FM till kollot

Tisdag 10 augusti 2021 08:32

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,88 km
Distans

49:22
Tid

5:00 min/km
Snitt

142
Snittpuls

162
Maxpuls

172
Stegfrekvens

100 m
Total stigning (clk)

Saucony Ride 13

Total distans:

105:26:34

1100 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	124	5:11	1,00 km
2	1,00 km	4:49	4:49	134	10:00	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	138	15:27	3,00 km
4	1,00 km	4:52	4:52	141	20:19	4,00 km
5	1,00 km	5:10	5:10	134	25:29	5,00 km
6	1,00 km	5:12	5:12	146	30:42	6,00 km
7	1,00 km	5:06	5:06	147	35:47	7,00 km
8	1,00 km	5:06	5:06	150	40:53	8,00 km
9	1,00 km	4:24	4:24	150	45:17	9,00 km
10	0,88 km	4:05	4:39	156	49:22	9,88 km