<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tobias Schützer Jensen

1976 • Skultuna

Upp o hoppa

Fredag 15 oktober 2021 11:40

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kan inte skylla på mara-ben längre.

5,09 km
Distans

24:21
Tid

4:47 min/km
Snitt

144
Snittpuls

157
Maxpuls

176
Stegfrekvens

51 m
Total stigning (clk)

Saucony Ride 13

Total distans:

105:26:34

1100 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
26 september 2022	5,02 km	25:43	5:07 m/km
6 september 2022	5,02 km	24:38	4:54 m/km
23 augusti 2022	5,01 km	24:34	4:54 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:54	4:54	129	4:54	1,00 km
2	1,00 km	4:44	4:44	141	9:37	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	146	14:37	3,00 km
4	1,00 km	4:44	4:44	150	19:22	4,00 km
5	1,00 km	4:34	4:34	153	23:56	5,00 km
6	0,09 km	0:26	4:48	155	24:22	5,09 km