<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tobias Schützer Jensen

1976 • Skultuna

Lunchjogg

Fredag 29 oktober 2021 11:43

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

5,01 km
Distans

23:58
Tid

4:47 min/km
Snitt

144
Snittpuls

161
Maxpuls

176
Stegfrekvens

54 m
Total stigning (clk)

Saucony Ride 13

Total distans:

105:26:34

1100 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
26 september 2022	5,02 km	25:43	5:07 m/km
6 september 2022	5,02 km	24:38	4:54 m/km
23 augusti 2022	5,01 km	24:34	4:54 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:52	4:52	133	4:52	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	140	9:53	2,00 km
3	1,00 km	5:02	5:02	144	14:55	3,00 km
4	1,00 km	4:40	4:40	150	19:35	4,00 km
5	1,00 km	4:20	4:20	156	23:55	5,00 km
6	0,01 km	0:04	4:27	157	23:59	5,01 km