<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tobias Schützer Jensen

1976 • Skultuna

Löpning 2021-12-01

Onsdag 1 december 2021 11:47

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

5,01 km
Distans

24:39
Tid

4:55 min/km
Snitt

147
Snittpuls

161
Maxpuls

174
Stegfrekvens

54 m
Total stigning (clk)

Saucony Ride 13

Total distans:

105:26:34

1100 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
26 september 2022	5,02 km	25:43	5:07 m/km
6 september 2022	5,02 km	24:38	4:54 m/km
23 augusti 2022	5,01 km	24:34	4:54 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:00	5:00	132	5:00	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	145	10:00	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03	150	15:03	3,00 km
4	1,00 km	4:50	4:50	153	19:53	4,00 km
5	1,00 km	4:41	4:41	157	24:35	5,00 km
6	0,01 km	0:04	5:04	160	24:39	5,01 km