<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tobias Schützer Jensen

1976 • Skultuna

Kvällsjogg

Onsdag 19 januari 2022 20:26

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Första passet sedan 19:e dec 🙈

5,05 km
Distans

25:37
Tid

5:04 min/km
Snitt

147
Snittpuls

159
Maxpuls

172
Stegfrekvens

54 m
Total stigning (clk)

Saucony Ride 13

Total distans:

105:26:34

1100 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
26 september 2022	5,02 km	25:43	5:07 m/km
6 september 2022	5,02 km	24:38	4:54 m/km
23 augusti 2022	5,01 km	24:34	4:54 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:07	130	5:07	1,00 km
2	1,00 km	5:08	5:08	145	10:15	2,00 km
3	1,00 km	5:10	5:10	151	15:25	3,00 km
4	1,00 km	5:01	5:01	152	20:26	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	155	25:20	5,00 km
6	0,05 km	0:17	5:27	158	25:37	5,05 km