Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Eva Tegelberg
1975 • Täby
7*3 m Astrid
Måndag 26 februari 2024 13:16
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
6,18
km
Distans
36:52
Tid
5:58
min/km
Snitt
153
Snittpuls
180
Maxpuls
154
Stegfrekvens
15
m
Total stigning (clk)
rosa endorphine
Total distans:
14:25:56
147 km
Träningspass från
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:56
5:56
145
5:56
1,00 km
2
0,28 km
1:33
5:35
149
7:29
1,28 km
3
0,58 km
3:00
5:13
142
10:29
1,85 km
4
0,10 km
1:30
14:44
135
11:59
1,95 km
5
0,57 km
3:00
5:14
151
14:59
2,53 km
6
0,08 km
1:15
14:55
144
16:14
2,61 km
7
0,58 km
3:00
5:13
153
19:14
3,19 km
8
0,07 km
1:00
15:12
149
20:14
3,25 km
9
0,60 km
3:00
5:02
158
23:14
3,85 km
10
0,05 km
0:45
14:02
165
23:59
3,90 km
11
0,57 km
3:00
5:14
162
26:59
4,48 km
12
0,03 km
0:30
14:31
166
27:29
4,51 km
13
0,56 km
3:00
5:21
163
30:29
5,07 km
14
0,01 km
0:15
20:26
166
30:44
5,08 km
15
0,56 km
3:00
5:24
168
33:44
5,64 km
16
0,54 km
3:03
5:42
153
36:47
6,18 km
17
0,01 km
0:06
12:22
160
36:53
6,18 km
