7x5min

Tisdag 27 februari 2024 11:51

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,87 km
Distans

46:47
Tid

3:56 min/km
Snitt

155
Snittpuls

172
Maxpuls

182
Stegfrekvens

189 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,94 km	4:26	4:43	123	4:26	0,94 km
2	1,45 km	5:01	3:28	147	9:27	2,39 km
3	0,09 km	0:59	11:36	146	10:27	2,47 km
4	1,44 km	5:00	3:28	160	15:27	3,92 km
5	0,10 km	1:01	10:03	147	16:28	4,02 km
6	1,47 km	5:00	3:24	163	21:28	5,49 km
7	0,08 km	0:53	11:36	156	22:21	5,57 km
8	1,46 km	5:00	3:25	157	27:22	7,03 km
9	0,10 km	0:59	10:05	150	28:21	7,13 km
10	1,39 km	5:00	3:37	164	33:21	8,51 km
11	0,09 km	1:01	11:11	155	34:22	8,61 km
12	1,45 km	5:00	3:27	163	39:22	10,05 km
13	0,09 km	1:00	11:25	158	40:22	10,14 km
14	1,44 km	5:01	3:29	163	45:23	11,58 km
15	0,29 km	1:24	4:49	162	46:47	11,87 km