Kristoffer Karlsson
1992 • Olofström

Löpning 2024-02-28

Onsdag 28 februari 2024 07:31

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Morgonpass. 7 x 4 min intervallpass på löpband på jobbet. En minuts joggvila mellan repetitionerna. 3:40 min/km-tempo. En procents lutning. Det kändes helt okej i benen. Alltjämt inte så hög puls under dessa pass trots att det ändå är en del ansträngning.
9,4   km
Distans
38:00
Tid
4:03   min/km
Snitt
150
Snittpuls
168
Maxpuls
Saucony Kinvara 12
Total distans: 
57:53:29
754 km

Gilla passet

Puls