Löpning 2024-03-06

Onsdag 6 mars 2024 16:34

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,69 km
Distans

56:58
Tid

5:20 min/km
Snitt

140
Snittpuls

165
Maxpuls

174
Stegfrekvens

153 m
Total stigning (clk)

Brooks Caldera 6

Total distans:

149:27:24

1467 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	114	5:22	1,00 km
2	1,00 km	5:46	5:46	131	11:09	2,00 km
3	1,00 km	5:18	5:18	138	16:27	3,00 km
4	1,00 km	5:44	5:44	144	22:11	4,00 km
5	1,00 km	5:33	5:33	138	27:43	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	137	32:52	6,00 km
7	1,00 km	5:42	5:42	146	38:34	7,00 km
8	1,00 km	5:18	5:18	153	43:52	8,00 km
9	1,00 km	4:47	4:47	146	48:40	9,00 km
10	1,00 km	4:59	4:59	150	53:38	10,00 km
11	0,69 km	3:20	4:51	144	56:58	10,69 km