Kvällspass

Torsdag 7 mars 2024 18:04

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

4,55 km
Distans

35:21
Tid

7:46 min/km
Snitt

142
Snittpuls

177
Maxpuls

110
Stegfrekvens

272 Watt
Effekt

185 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,59 km	7:54	13:23	125	7:54	0,59 km
2	0,45 km	2:24	5:19	124	10:18	1,04 km
3	0,00 km	0:27	02:26:27	148	10:45	1,04 km
4	0,44 km	2:07	4:48	143	12:52	1,48 km
5	0,01 km	0:42	01:10:56	150	13:33	1,49 km
6	0,43 km	2:11	5:02	157	15:44	1,93 km
7	0,04 km	0:52	22:01	166	16:36	1,96 km
8	0,43 km	2:15	5:11	157	18:51	2,40 km
9	0,03 km	2:04	01:07:46	138	20:55	2,43 km
10	0,37 km	1:43	4:39	133	22:38	2,80 km
11	0,03 km	1:45	01:04:01	137	24:23	2,83 km
12	0,74 km	3:27	4:41	151	27:50	3,56 km
13	0,01 km	0:51	01:05:49	161	28:41	3,58 km
14	0,38 km	1:47	4:45	162	30:29	3,95 km
15	0,59 km	4:52	8:13	147	35:21	4,55 km