1992 • Olofström

Löpning 2024-03-06

Onsdag 6 mars 2024 07:42

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Morgonpass. 9 x 3 min intervallpass på löpband på jobbet. En minuts joggvila mellan repetitionerna. 3:25 min/km-tempo. En procents lutning. Det kändes helt okej i benen. Tyvärr så var det helt oväntat mer ont i bröstkorgen när jag vaknade i natt och på morgonen. Och efter detta intervallpass gjorde det mer ont än vad det gjort tidigare. Så det blir väl ingen skidåkning alls denna vecka och nu får jag vekrligen se upp så att det inte blir värre.
10,25   km
Distans
40:00
Tid
3:54   min/km
Snitt
158
Snittpuls
176
Maxpuls
Saucony Kinvara 12
Total distans: 
57:53:29
754 km

Gilla passet

Puls