Kristoffer Karlsson
1992 • Olofström

Löpning 2024-03-08

Fredag 8 mars 2024 07:09

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Morgonpass. 12 x 30 sek intervallpass. Ned mot 800 meter-fart. Joggvila på en minut och 20 sekunder. Några minusgrader. Jag sprang repetitionerna på cykelbana en bit avsides från centrum. Samma ställe som i måndags. Något mer tunga ben efter de sista repetitionerna idag. Jag ville inte få upp andhämtningen för mycket p.g.a. bröstkorgsskadan.
10,33   km
Distans
52:13
Tid
5:03   min/km
Snitt
140
Snittpuls
173
Maxpuls
Saucony Kinvara 12
Total distans: 
57:53:29
754 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls